Штрихкод: 9785171113629
Автор: Генералов В.О.
Издательство: АСТ
Формат, мм:
Число страниц: 224
Возрастн.ограничения:
Вес, кг: 0.353
Длина, мм: 16,2
Ширина, мм: 21
Толщина, мм: 2
Код: ММ0000577650
Издательство
АСТ
Серия
Здоровье Рунета
Год издания
2019
ISBN
9785171113629
Кол-во страниц
224
Формат
21.7 x 16.8 x 2.1
Тип обложки
Твердая бумажная
Тираж
4000
Вес, г
410
Возрастные ограничения
16+
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом — чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, — ketolifestyle. В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. /Кетодиета. Ешь жир и худей!/ — не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов. Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Автор: Генералов В.О.
Издательство: АСТ
Формат, мм:
Число страниц: 224
Возрастн.ограничения:
Вес, кг: 0.353
Длина, мм: 16,2
Ширина, мм: 21
Толщина, мм: 2
Код: ММ0000577650
Издательство
АСТ
Серия
Здоровье Рунета
Год издания
2019
ISBN
9785171113629
Кол-во страниц
224
Формат
21.7 x 16.8 x 2.1
Тип обложки
Твердая бумажная
Тираж
4000
Вес, г
410
Возрастные ограничения
16+
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом — чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, — ketolifestyle. В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. /Кетодиета. Ешь жир и худей!/ — не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов. Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.