Штрихкод:9785171175993
Автор: Верклова Ю.Д.
Издательство: АСТ
Формат, мм:
Число страниц:
Возрастн.ограничения:
Вес, кг: 0.366
Длина, мм: 21,8
Ширина, мм: 14,5
Толщина, мм: 2
Код: ММ0001213138

Издательство: АСТ
Серия: Научпоп для всех

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.

количество страниц 272 стр.
переплет твердый
размеры 138x212 мм
формат 60x90/16 (145x215 мм)