Штрихкод: 9785170999309
Автор: Гогулан М.Ф.
Издательство: АСТ
Формат, мм: 84x108/32
Число страниц: 416
Возрастн.ограничения:
Вес, кг: 0.306
Длина, мм: 20,5
Ширина, мм: 13
Толщина, мм: 2,8
Код: М00002701670

Серия: Майя Гогулан. Я дарю вам здоровье!

Для того чтобы быть здоровым, нужно не так много: правильное питание, несколько простых упражнений, настрой. Именно об этих составляющих здоровья расскажет автор книги – журналист Майя Гогулан. Это рассказ человека, который сам прошел через болезнь и смог найти выход. Система здоровья японского инженера Кацудзо Ниши помогла встать на ноги Майе Гогулан, а ее книги помогли уже сотням людей в нашей стране и за рубежом познакомиться с этой системой и также обрести здоровье.
В книге вы найдете описание упражнений Ниши, подробные советы по подбору продуктов и режиму питания, рецепты лечения некоторых заболеваний, советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя. Особая глава книги посвящена исцелению от рака.

переплет твердый