Штрихкод: 9785001162148
Автор: Пономаренко А А
Издательство: Питер
Формат, мм:
Число страниц: 288
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.23
Длина, мм: 20
Ширина, мм: 12,7
Толщина, мм: 2,2
Код: ММ0000201944

Серия
Советы врача
Год издания
2019
ISBN
978-5-00116-214-8
Тип обложки
Мягкая глянцевая
Тираж
3000

Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер?
.Пора меняться! Построить другое тело легко!
.Авторская программа /Кислород/ - это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней в придачу).
.Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры - главное делать это правильно.
.Эта книга для тех, кто не любит тратить время и деньги впустую. Читайте, занимайтесь - и ненавистный жир уйдет навсегда!