Штрихкод: 9785961490176
Автор: Стив Эс Джей Скотт
Издательство: Альпина Паблишер
Формат, мм: 70x100/32
Число страниц: 352
Возрастн.ограничения: 12+
Вес, кг: 0.23
Длина, мм: 16,5
Ширина, мм: 11,5
Толщина, мм: 1,5
Код: УТ01119270

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект.

В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

-127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
-3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
-6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
-13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой