Штрихкод: 9785001390237
Автор: Айенгар Б.
Издательство: Альпина
Формат, мм:
Число страниц:
Возрастн.ограничения:
Вес, кг: 0.5
Длина, мм: 24,1
Ширина, мм: 16,9
Толщина, мм: 1,6
Код: ММ0000468828

Масса одного экземпляра:
495 грамм
Оформление переплёта/обложки:
Твердый переплет
Страниц:
237
Год издания:
2019 год
Цитата /Мой метод - йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу - самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога - нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все существо человека - на клеточном, психическом, интеллектуальном и духовном уровнях/. О чем книга Книга автора знаменитой /Йоги Айенгара/ освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. /Йогу-сутр/ Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни. Почему книга достойна прочтения С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше /дерево/. В основе книги-лекции Б.К.С.Айенгара, уже ставшие классикой. Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги. Кто автор Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар - один из самых выдающихся мастеров йоги современности и основатель собственного метода, имеющего миллионы последователей. Практикует и преподает йогу более 75 лет. Автор множества бестселлеров, в том числе /Йога Дипика/, /Прояснение Пранаямы/, /Свет жизни - йога/, /Йога-сутры Патанджали/. В 2004 году журнал The Time включил его в список 100 наиболее влиятельных людей мира. Ключевые понятия Йога, дерево йоги, здоровье, медитация, йога-сутра, пранаяма.