Штрихкод: 9785961460599
Автор: Бэйли Крис
Издательство: Альпина
Формат, мм: 70x100/16
Число страниц: 304
Возрастн.ограничения: 12+
Вес, кг: 0.54
Длина, мм: 17
Ширина, мм: 24
Толщина, мм: 2
Код: 1022259

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться цели

Оформление переплёта/обложки:
Мягкая обложка
(Книга среднего формата)