Штрихкод: 9785961489187
Автор: Дэйл Клэр, Пейтон Патрисия
Издательство: Альпина Паблищер
Формат, мм: 70x100/32
Число страниц: 512
Возрастн.ограничения: 0+
Вес, кг: 0.33
Длина, мм: 16,5
Ширина, мм: 11,5
Толщина, мм: 2,2
Код: УТ01238166

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.