Штрихкод:9785171185992
Автор: Шарма Р.
Издательство: АСТ
Формат, мм: 84x108/32
Число страниц: 480
Возрастн.ограничения: 12+
Вес, кг: 0.49
Длина, мм: 12,5
Ширина, мм: 20
Толщина, мм: 2
Код: 784587

Издательство: АСТ
Серия: Шарма. Уроки мудрости

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы. Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб 5 часов утра. В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты. Членами эксклюзивного клуба 5 часов утра уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и ч