Штрихкод: 9785171080327
Автор: Доктор Регина
Издательство: АСТ
Формат, см:
Число страниц: 256
Возрастн.ограничения:
Вес, кг: 0.412
Длина, см: 16,2
Ширина, см: 21
Толщина, см: 2
Код: ММ0000635286
ISBN: 9785171080327


Издательство: Кладезь (АСТ)
Долгожданное продолжение книги /Здоровое питание в большом городе/, которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор /Я не люблю сладкое/ вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: /Я не люблю сладкое!/ — без запретов и ограничений.