Штрихкод: 9785961422887
Автор: Уивер Либби
Издательство: Альпина
Формат, см: 70x100/32
Число страниц: 326
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.22
Длина, см: 16,5
Ширина, см: 11,6
Толщина, см: 2,4
Код: 1022389
ISBN: 978-5-9614-2288-7


Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга /Случайный лишний вес/ (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила /синдрому измотанной женщины/. Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут все. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес - все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и...