Штрихкод: 9785002144587
Автор: Эллен Лангер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат, см:
Число страниц: 224
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.5
Длина, см: 21,1
Ширина, см: 14,5
Толщина, см: 1,6
Код: УТ01603258
ISBN: 978-5-00214-458-7


Эллен Лангер – первая женщина-профессор психологии в Гарварде, автор теории осознанности. Ее работы положили начало изучению взаимосвязей тела и сознания, а результаты исследований применяются по всему миру в образовании, здравоохранении, бизнесе, маркетинге и других сферах.
Эта основополагающая книга по осознанности переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Вы узнаете, как с помощью осознанности улучшить самочувствие, отношения, профессиональную деятельность и повысить качество жизни. А также получите научно-обоснованную информацию о том как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки и автоматическое поведение.