Штрихкод: 9785171636159
Автор: Петрушин С.В.
Издательство: АСТ
Формат, см: 70x108/32
Число страниц: 288
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.248
Длина, см: 16,5
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1,5
Код: УТ01702410
ISBN: 978-5-17-163615-9


Сергей Петрушин – психолог-консультант с опытом работы более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс казывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии, прежде всего, с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой — /Мерседес/, а я — лишь /Форд/. Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня /Форд/, но если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%-й /Мерседес/. В этой книге автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и /закрутить/ роман с собой на долгие годы!