Штрихкод: 9785961485837
Автор: Долганова Мария
Издательство: Альпина
Формат, см: 60x90/16
Число страниц: 266
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.33
Длина, см: 21
Ширина, см: 14
Толщина, см: 1
Код: УТ01058777
ISBN: 9785961485837


Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.