Штрихкод: 9785961465563
Автор: Санд И.
Издательство: Альпина
Формат, мм: 84х108/32
Число страниц: 156
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.25
Длина, мм: 20,7
Ширина, мм: 13,2
Толщина, мм: 1,7
Код: ММ0000270010

Год издания
2018
ISBN
978-5-9614-6556-3
Переводчик
Наумова А.

Тип обложки
Твердая бумажная
Тираж
2000

Аннотация
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там - бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает - вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
.Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.