Штрихкод:9785961465167
Автор: Филлипс Билл
Издательство: Альпина Паблишер
Формат, мм:
Число страниц: 368
Возрастн.ограничения: 0+
Вес, кг: 0.68
Длина, мм: 19
Ширина, мм: 23
Толщина, мм: 2
Код: ММ0000080157

Год издания
2018
ISBN
978-5-9614-6516-7
Переводчик
Е. Борисов
Кол-во страниц
368
Формат
23.1 x 19 x 2.1
Тип обложки
Мягкая бумажная
Тираж
2000
Вес, г
660
Возрастные ограничения
18+
#35 идей для подарка на День защитника Отечества
Аннотация
/Проект Better Man/ — это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Mens Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.
Эта книга поможет вам превзойти себя прежнего!