Штрихкод: 9785961436204
Автор: Сосновцева Елена
Издательство: Альпина Паблишер
Формат, см: 60x90/16
Число страниц: 222
Возрастн.ограничения: 12+
Вес, кг: 0.37
Длина, см: 15
Ширина, см: 22
Толщина, см: 2
Код: ММ0001210886
ISBN: 978-5-9614-3620-4


Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас.
Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как /Банк Сосьете Женераль Восток/ и /Абсолют Банк/. Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.
Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни.
Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных прив