Штрихкод: 9785961410655
Автор: Совиярви Олли, Халметоя Яакко, Арина Теэму
Издательство: Альпина
Формат, см: 60x90/8
Число страниц: 551
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 1.7
Длина, см: 27
Ширина, см: 22
Толщина, см: 2
Код: 1023256
ISBN: 978-5-9614-1065-5


Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.
Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.
Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.