Штрихкод: 9785171497521
Автор: Шуров В.
Издательство: аст
Формат, см: 60x90/16
Число страниц: 256
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.342
Длина, см: 13,8
Ширина, см: 21,2
Толщина, см: 2
Код: УТ00458122
ISBN: 978-5-17-149752-1


Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от /просто устала/ и /просто настроение плохое/. Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники /Первый шаг/, поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тыс. подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу /Мужское и Женское/ и /Пусть говорят/.